Первые месяцы после рождения малыша

Самый важный вопрос, волнующий молодых родителей в первый месяц, касается образа жизни ребенка. Устанавливать ли режим, либо прислушиваться к сигналам малыша о желании поесть и поспать? Истина, как это часто бывает, в разумном сочетании способов.Кормление

Лучшее, что можно придумать – грудное вскармливание. Если же такой естественный способ недоступен по каким-либо причинам, адаптированные молочные смеси следует выбирать тщательно, отталкиваясь от потребностей ребенка, рекомендаций педиатра и возможностей родителей.

  • Способ кормления малыша по требованию более современен, чем традиционное вскармливание по часам. Если выбран жесткий график, стоит прислушиваться к сигналам ребенка, и, если он голоден, кормить его чуть раньше или слегка позже. Отступление в 30 минут не нарушит общий режим.
  • Свободное кормление не должно быть хаотичным. Прием крохой пищи каждые 30 минут, как молока матери, так и смеси, не пойдет на пользу его животику.
  • Если новорожденного кормят по часам, каждый прием пищи приходится через 3 часа после предыдущего. Само кормление занимает до получаса. Ночью - перерыв до 6 часов. Если ребенок голоден, не стоит выдерживать перерыв любой ценой, и покормить его.
  • Допаивание водой особенно необходимо в жару.
  • Показатели того, что малыша кормят достаточно и вовремя, заключаются в цифрах прибавленного им за месяц веса, а также спокойствие и благодушное настроение карапуза.

В ритме следования графику ребенок привыкает к распорядку, его животик ночью отдыхает. Отпадает необходимость совместного сна в большинстве случаев.

При питании малыша по требованию быстрее налаживается сам процесс, быстрее приходит молоко у матери. Недостаток такого способа относителен для разных родителей. Он часто заключается в необходимости совместного сна мамы и ребенка. Для кого-то такой недостаток – огромное преимущество, ведь тогда решается проблема отдыха молодой матери.

Всем гулять!

Гуляют с новорожденным в передобеденное время или чуть позже. Впервые малыш познакомится с пространством вне дома на 10 сутки жизни, если иное не рекомендовал педиатр. В жару и холода первый променад выполняется позже. Каждая прогулка увеличивается по времени с каждым днем, особенно в теплое время года. К завершению первого месяца младенец гуляет около 4 часов в день в несколько промежутков, начав с 10 минут.

Всем спать …

При хорошем аппетите, нормальной прибавке веса и общем самочувствии без жалоб, малыш спит до 18 часов в сутки. Оптимально так выстраивать день, что перед кормлением ребенок активен, после еды спит. Периоды бодрствования составляют 30 минут, увеличиваются до 1 часа к завершению первого месяца.

Не стоит забывать, что, как и взрослые, дети отличаются друг от друга, и кто-то может спать больше или меньше средней нормы. При этом карапуз не должен жаловаться или быть нездоровым, и тогда его собственная норма сна вполне приемлема.

Несколько советов родителям

  • Утро – для активности, вечер – для водных процедур и спокойных игр, подготовки ко сну.
  • Купание лучше организовать перед вечерним, не ночным кормлением.
  • При любом режиме вскармливания для ребенка будет полезно засыпать вечером около 9 часов. На первом месяце уже можно приучить младенца засыпать к этому времени.
  • Сон новорожденного прерывистый. Спокойнее спят детки, которых мама укладывает спать к себе. Но вопрос совместного сна, быть ему или не быть, должны решать только молодые родители, и никто иной. Это очень ответственно.
  • Молодой маме, кормящей ребенка во сне своим молочком, следует учиться отличать признаки насыщения ребенка от признаков того, что он попросту уснул, не наевшись.
  • Если ребенок сыт, здоров, спокоен и у него сухая одежда, ничто не должно препятствовать его засыпанию.
  • На первом месяце жизни малыша или малышку ночью для кормления будят, особенно если он или она несытно поели перед сном. Время пробуждения определяют родители. Кормят по часам – будят к определенному времени, кормят по требованию – будят через 2-2,5 часа.

Важно! Вечером и ночью в комнате ребенка не должно быть чрезмерно светло, и наоборот, днем не стоит приглушать освещение.

Об аппетите

Новорожденный ест часто. Здоровый карапуз отличается хорошим аппетитом. Если же он снижен, стоит искать причину.

  • Питание может не нравиться малышу на вкус. Тогда, посоветовавшись с педиатром, мама отправляется за новой смесью либо корректирует свой рацион.
  • Возможно, это не аппетит карапуза снижен, а ему просто не хватает еды. Выход прост – кормить чаще и больше.
  • Ребенок реагирует на шум и изменения в окружающей среде. Если в квартире шумно, кормить сына или дочку лучше в самой дальней комнате, если слишком светло или жарко – устранить эти помехи.
  • Возможно, младенец не здоров или его мучают колики. Тогда следует избегать перекармливания ребенка, по рекомендации детского доктора предложить ему средство от колик.

Объёмы молока для крохи рассчитываются на основе показателей массы тела грудничка и его возраста. На первой неделе после рождения объем пищи новорожденного растет от 5-7 мл до 70 мл в одно кормление, т.е. на 10 мл больше на каждый последующий день. Общий объем молока, смеси к 8-м суткам составит около 450 мл. При этом дитя прибавит до 350 грамм веса в неделю на первом месяце (это в среднем).

Тревожные цифры прибавки - 200 грамм в неделю и менее 400 грамм за месяц. В таких случаях консультация педиатра и регулирование режима питания неотложны.

Важно! Мама должна убедиться, что карапуз правильно захватывает ареолу соска, что он наедается, что у нее достаточно молока.

К 10-м суткам новорожденный ест 100-120 мл молока в один прием, далее норма рассчитывается по формуле: масса тела делится на 5. Это объем молочка на сутки. Затем эта цифра делится на 8 (режим по часам) или на 8-12 (режим по требованию). За сутки малыш не должен съедать более 1200 мл еды, если только он не очень крупненький.

Если ребенок достаточно кушает, о его насыщении сообщат его хорошее настроение и спокойный сон, отличные прибавки веса. Иногда, чтобы убедиться, что он не голоден, проводят «тест на мокрые пеленки». Подсчитывают количество мокрых пеленок, штанишек за день. Их должно быть не менее 12.

Также правильность расчетов подтвердят взвешивания на детских весах. До кормления и сразу после еды, даже в мокрых пеленках, младенца укладывают на весы и смотрят на разницу в прибавке.

Малыш заболел

Самая частая проблема со здоровьем у детей первого месяца, да и деток постарше - повышение температуры тела. Ни одна мама, пожалуй, не упустит то, что ребенок стал горячим, беспокойным, плаксивым. Что делать?

  1. Напоить младенца теплой чистой кипяченой водой из ложечки, пипетки, бутылочки или стерильного шприца без иголки.
  2. Вызвать врача. Далее следовать его рекомендациям.
  3. Пока родители ждут доктора, они проверяют, не укутан ли малыш слишком тепло, не жарко ли в его комнате. Если это так, как можно скорее его переодевают в легкую одежду, проветривают комнату.
  4. Аптечка новорожденного формируется еще до его рождения, либо сразу после. Всегда стоит иметь под рукой жаропонижающее на основе парацетамола или ибупрофена, а лучше и то, и другое, и в разных формах – сироп, суспензия, свечи.
  5. Далее следует продолжать поддерживать привычный режим жизни с поправкой на прием жаропонижающих лекарств, с более частым допаиванием теплой водой и, скорее всего, с ограничением прогулок на свежем воздухе.

Заложенность носика – частый спутник повышенной температуры и источник помех во время еды. Чтобы младенец свободно дышал и кушал, его носик прочищают ватными жгутиками, смоченными кипяченой водой. Сосудосуживающие капли скорее нужны перед сном, если к таким лекарствам у ребенка нет противопоказаний.

В первый месяц жизни крохи родителям предстоит не только привыкнуть друг к другу, но и решить множество важных задач:

  • как и когда кормить:
  • допаивать его или нет;
  • как с ним гулять;
  • как помочь;
  • как сделать его счастливым.

Поэтому, подкованность молодых родителей и их заблаговременная подготовка – это залог того, что этот месяц будет одним из самых счастливых в их новой жизни в новом составе.