Сколько бы ни было публикаций и видеороликов на тему грудного вскармливания, эта тема для многих молодых матерей кажется загадкой. Милые читательницы, предлагаю освятить в данной теме наиболее важные аспекты этого процесса. Пожалуй, человеческий малыш самый неприспособленный к жизни, в отличие от детёнышей животных. Однако у крохи очень сильно развит сосательный инстинкт. Нет в природе таких новорожденных детей, которые бы не умели сосать грудь. Исключение составляют только недоношенные или больные дети.

Молочные железы у беременной женщины претерпевают некоторые изменения. Внешне грудь становится больше, чем до беременности. После родов благодаря активному действию гормонов у женщины выделяется молозиво – наиболее питательное молоко, которое отличается от обычного грудного молока особо богатым питательным составом, а также желтоватым цветом. При выделении молозива очень важно приложить ребёнка к груди. Существуют исследования, доказывающие, что молозиво способствует очищению кишечника малыша от скопившегося густого мекония (первого стула). Также раннее прикладывание способствует более тесному контакту матери и ребёнка, малыш чувствует себя более защищённым.

Чтобы ребёнок охотно брал грудь, лучше не приучать его к пустышке или бутылочке. При необходимости воду либо сиропы от колик дают с ложечки.

На второй или третий день после родов у женщины молозиво заменяется на обычное грудное молоко. В моменты «прихода молока» молодая мать ощущает его приливы, грудь становится горячей, это нормальный процесс. Не стоит забывать и о том, что с помощью грудного молока малыш не только утоляет голод и жажду, но и получает временный иммунитет к некоторым заболеваниям. Также благодаря грудному молоку стерильный кишечник малыша заселяется полезной микрофлорой. Никакие даже самые дорогие молочные смеси никогда не заменят материнского молока! Каждый малыш индивидуален, потребности поесть не могут быть по расписанию. Поэтому прикладывать ребёнка к груди желательно по его требованию. Также не забывайте чередовать грудь, чтобы молочные железы опустошались одинаково. Молодые мамы, чем чаще вы прикладываете малыша, тем самым раздражая сосок, тем больше молока у вас будет вырабатываться! А это значит, малыш будет сытым и спокойным, и вам не придётся докармливать его смесью.

Нужно ли сцеживать молоко в перерывах между кормлениями? Если ребёнок здоров и хорошо сосёт, сцеживание будет лишним. Малыш справляется с этим лучше любого молокоотсоса. Сцеживание полезно только если молока вырабатывается недостаточно. Этот процесс раздражает сосок, и молоко вырабатывается с удвоенной силой.

Кормить ребёнка можно в любой удобной вам позе. Для снижения нагрузки со спины лучше всего кормить лежа на боку. Очень важно эмоциональное состояние кормящей матери. Иногда после родов она испытывает стресс или может начаться депрессия. Это зависит от психологического склада ума женщины. В такой период молодую мать должны поддержать родные и близкие. Обязательно нужно избегать плохих эмоций, чаще гулять на свежем воздухе, правильно питаться, в свободное время нужно стараться отдыхать. Как правило, в первый месяц жизни новорожденный много спит и у матери есть время чтобы изучить литературу об уходе за ребёнком и привыкнуть к своей новой роли.

Кормить ребёнка лучше в уединённом спокойном месте. Перед кормлением нужно поесть и выпить тёплое питьё (чай, молоко, какао), что способствует приходу молока. Кормящей матери лучше избегать высоко аллергенных продуктов, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию у малыша.

Что касается ночных кормлений, именно они не позволяют грудному молоку «перегореть». Не стоит дожидаться когда малыш проснётся и заплачет от голода. Прикладывать к груди нужно уже тогда, как только малыш начнёт кряхтеть во сне. Как правило, материнский сон чуткий и мать сразу услышит возню малыша. Дети отлично сосут молоко во время поверхностного сна. Насытившись, малыш заснёт глубоким сном и проспит до утра. Если ребёнок не просыпается чтобы поесть ночью, не надо торопиться его будить, можно увеличить интервал между кормлениями на 1-2 часа.

Кормящая мать должна помнить о гигиене груди. Принимать душ необходимо каждый день, при этом грудь нельзя сильно тереть мочалкой и пересушивать мылом. Необязательно тщательно мыть грудь перед каждым кормлением, повышенная стерильность ни к чему.

Иногда могут появиться трещины на сосках. Такое происходит при неправильном прикладывании малыша к груди или при пересушивании кожи груди при чересчур тщательной гигиене. Очень важно научиться правильно прикладывать малыша. Ротик должен быть широко раскрыт и плотно прилегать к груди, при сосании не должно быть слышно чавкающих звуков. Нижняя часть ареолы при правильном захвате груди находится во рту ребёнка, а верхняя часть немного видна. Однако даже при правильном прикладывании на груди бывают трещины. Если уж такое случилось, на помощь придет мазь Бепантен или любая другая, подходящая для этих целей. Смазывать тонким слоем заживляющей мази поврежденные места на груди можно после каждого кормления. Первое время можно использовать силиконовые накладки для сосков. Но помните, если ребёнок родился слабеньким, ему будет тяжело сосать молоко через накладки.

На вопрос, когда же отлучать ребёнка от груди, нет однозначного ответа. Каждая мать решает это самостоятельно. Нежелательно это делать в жаркое время года, когда наоборот, ребёнку необходимо больше жидкости. Лучше завершать грудное вскармливание как минимум после первого года. К тому времени ребёнок уже будет знаком с натуральной пищей. При завершении грудного вскармливания сначала следует оставить те кормления, которые идут перед сном. Затем сокращаются дневные и остаются только ночные. После того как мать решит полностью прекратить кормить молоком, ночью можно дать ребёнку бутылочку с молочной смесью, которую впоследствии заменит бутылочка с детским кефиром или чуть сладким чаем. Постепенно малыш привыкнет спать всю ночь не просыпаясь. А если и проснётся, родителям достаточно будет успокоить ребёнка на руках и уложить снова в кроватку.

Ни в коем случае нельзя туго перетягивать грудь, это может привести к маститу, да и грудь потеряет форму.

Не стоит заблуждаться, что грудное вскармливание дает гарантию что женщина не забеременеет. Таких случаев неожиданной беременности очень много. Если это произошло и кормящая мать снова беременна, не надо спешить сразу же прерывать кормление. Это нужно делать постепенно. Специалисты утверждают, что кормить грудью можно до 20-ти недель беременности. После рождения второго ребёнка лактация восстановится полностью. При большом желании можно кормить обоих детей одновременно.

Кормление грудью – это естественный процесс, у большинства молодых мам интуитивно всё получается само собой. Однако, если у вас появились с этим проблемы, можно обратиться к участковому педиатру или к консультантам по грудному вскармливанию.