Уход за кожей по возрастам

С возрастом наша кожа постоянно меняется. Поэтому так важно подбирать уход и средства по уходу не только по типу кожи, но и в соответствии с возрастом. Правильно ухаживать за кожей необходимо начинать с молодого возраста, чтоб в 50 выглядеть молодо и привлекательно.

Уход за кожей 15+

До 15 лет нет необходимости использовать дневной крем, а ночным кремом пользоваться можно только начиная с 25 лет. 

До 15 лет необходимо просто умываться утром и вечером. Летом, при необходимости можно использовать детское мыло с ромашкой во время вечернего умывания.

Начиная примерно с 15-ти лет, у многих девочек начинается гормональная перестройка организма, что сказывается на коже. В это время может появиться угревая сыпь, акне, кожа становиться жирнее. Начиная с 15-ти лет, можно начинать использовать пенку для умывания, дневной увлажняющий крем, средства от угрей и акне. Важно брать те средства по уходу, на упаковке которых указано «15+».

Ни в коем случае нельзя использовать крема не по возрасту, они сослужат очень плохую службу. Например, если использовать анти возрастной крем в молодом возрасте, кожа наоборот станет стареть быстрее и морщинки появятся раньше.

При выборе крема для жирной кожи обрати внимание

  1. Когда будешь выбирать крем для жирной кожи, обрати внимание на этикетку. В состав должны входить противовоспалительные, тонизирующие, матирующие компоненты, антиоксиданты.
  2. Обязательно должен указываться возраст и тип кожи.
  3. Средства по уходу за кожей необходимо выбирать одной марки.
  4. Можно использовать матирующий карандаш, который поможет скрыть недостатки и подсушит образовавшиеся прыщики.
  5. Многие косметические компании выпускают серии для лечения проблемной и жирной кожи. Не стоит слишком ими увлекаться, в особенности спиртосодержащими тониками, в частности, если у тебя нормальная или сухая кожа спирт еще больше высушит ее. Если проблемы с кожей совсем достали, используй такие средства 1 раз в день в течении недели. Подобные средства очень сильные, поэтому чаще использовать их нельзя. После этого используй свой базовый уход, а средства для проблемной кожи для профилактики не чаще одного раза в неделю.

Базовый уход за жирной кожей

  1. Для базового ухода жирной кожи используй очищающую пенку для умывания — вспенить и нанести на лицо, оставить на 1-2 минуты (откроются и очистятся поры), смыть водой.
  2. Затем протри лицо тоником для жирной и проблемной кожи. Это могут быть огуречные тоники, с календулой, ромашкой, но без спирта.
  3. Нанеси дневной крем.
  4. Вечером только умывание с пенкой и тонизирование.
  5. Если у тебя проблемная кожа, используй отшелушивающий скраб 2 раза в неделю, а если нормальная 1 раз в неделю.

Для нормальной и сухой кожи используй

  1. Для нормальной и сухой кожи используй мусс для умывания, тоник по типу кожи и возрасту и увлажняющий крем.
  2. Если на лице была косметика, вечером перед умыванием пользуйся средством для снятия косметики, затем умывайся с муссом и протри кожу тоником.
  3. Для отшелушивания омертвевших клеток скраб 1 раз в неделю.
  4. Крайне важно при появлении прыщей их не давить, а избавляться от них правильно.

В юности у меня была подруга, которая не могла удержаться от выдавливания прыщей и угрей, в следствие чего до сих пор лицо покрыто шрамами и красными пятнами. Если ты не знаешь, как правильно подобрать средства по уходу, лучше проконсультируйся с мамой, старшей сестрой или косметологом.

Уход за кожей 20+

В этом возрасте кожа выглядит лучше всего. Подростковые проблемы позади, гормональный фон выровнялся, кожа свежая и молодая. Но уход должен быть обязательно. Поэтому для базового ухода необходимо очищение с гелем или муссом, тонизирование и увлажняющий крем — отдельно для лица и век . Для более глубокого очищения используй маски, скрабы.

Всегда необходимо выбирать средства по уходу в соответствии возрасту и типу кожи, а также они должны быть из одной серии и одной марки.

Не исключено, что после 20-ти лет начнут появляться первые морщинки. Причинами могут стать курение, употребление алкоголя, неправильный режим сна, неправильный уход, солярии и долгое пребывание на солнце, обезвоженность. Это вообще главные враги твоей красоты.

Для ухода за нормальной кожей после 20-ти необходимо

  • Средство для снятия макияжа
  • Очищение с гелем утром и вечером
  • Тонизирование ( тоник должен быть без спирта)
  • Увлажняющий крем для нормальной кожи с Уф-фильтром
  • Легкий увлажняющий гель для век
  • После 25-ти лет ночной крем для нормальной кожи
  • Мягкий отшелушивающий скраб, очищающие маски 1 раз в неделю

К сожалению, не у всех к 20-ти годам проходят проблемы с кожей. Проблемная кожа не редкость и после 30-ти лет. И если проблемы существуют в виде прыщей, сильной жирности кожи, расширенных пор значит что-то не так с организмом. К этому приводят гормональные сбои, вредная пища в больших количествах, курение, алкоголь, недостаточный или неправильный уход.

Для базового ухода за жирной кожей необходимо использовать

  • Гель для умывания утром и вечером в соответствии с возрастом
  • Тоник для жирной кожи (без спирта)
  • Вместо тоника 2-3 раза в неделю можно использовать кубики льда с отваром трав. Это прекрасно тонизирует кожу, помогает сужаться порам и тренирует сосуды.
  • Увлажняющий легкий гель для жирной кожи с Уф-фильтром
  • Увлажняющий легкий гель для кожи вокруг глаз
  • После 25-ти лет ночной крем для жирной кожи
  • Отшелушивающие скрабы мягкого действия, очищающие маски 2 раза в неделю.

Стоит помнить, что за жирной кожей необходим более тщательный уход. Из-за выработки кожного жира поры быстро закупориваются, если их не очищать должным образом могут появиться прыщи и угри.

Для базового ухода за сухой кожей необходимо использовать

  • Средство для снятия макияжа для сухой кожи
  • Мусс для умывания
  • Тоник для сухой кожи
  • Увлажняющий крем для сухой кожи с маслами
  • Легкий гель для кожи вокруг глаз
  • После 25-ти ночной крем для сухой кожи

Скрабами увлекаться не стоит, а если необходимо его использовать, выбирай мягкий скраб с мелкими частичками.

Уход за кожей 30+

Увы, но начиная с 25-ти лет наша кожа начинает стареть, а после 30-ти процесс старения ускоряется. В этом возрасте видны последствия неправильного ухода и неправильного образа жизни.

Начиная с 30-ти лет необходимо обязательно ежедневно комплексно ухаживать за ней, а если нужно и восстанавливать. Происходят значительные изменения в коже, клетки восстанавливаются все хуже, кожа теряет тонус, она становится суше. Жирная кожа может нормализоваться, нормальная стать сухой, а сухая пересушенной. Но это в том случае, если ранее ты неправильно ухаживала за ней или совсем не ухаживала.

После 30-ти одного увлажнения становиться недостаточно. Ее необходимо комплексно увлажнять, питать и защищать вне зависимости от типа кожи. Поэтому правила ухода за кожей после 30-ти примерно одинаковы для всех типов. Отличие в том, чтоб опять таки подбирать косметику по своему типу кожи.

Для базового ухода необходимо

  • Средства для демакияжа
  • Гель (для жирной кожи), мусс (для сухой кожи) для умывания
  • Дневной и ночной крем с содержанием коллагена и эластина. Дневной крем обязательно должен содержать Уф-фильтры. Для сухой кожи использовать питательные крема. Ночной крем нужно использовать за 40 минут до сна, чтоб он успел впитаться.
  • Обязательно должен быть крем для век. Подбирать крем необходимо с учетом имеющихся проблем, от которых нужно избавиться. Необходимо помнить, что крем для век с содержанием кофеина хоть и подтягивает кожу, но в тоже время обезвоживает ее, а нам это не нужно. Также на упаковке должно быть указано, что крем прошел дерматологический и офтальмологический контроль . Выбирай крем известных производителей.
  • Чередовать питательные и очищающие маски 2-3 раза в неделю
  • Осенью и весной использовать сыворотки для лица (наносить под крем 1 раз в день)
  • Посещать косметолога минимум 1 раз в 2-3 месяца
  • Научиться делать массаж лица

Уход за кожей 40+

Время безжалостно берет свое и к сорока годам на коже уже появляются более глубокие морщины, она все быстрее теряет упругость, становиться более сухой и дряблой. Но только от женщины зависит, будет она в 40 лет выглядеть на 30 с хвостиком или на все 60. Вот почему так важен регулярный уход за кожей с юного возраста.

Ты должна привыкнуть уделять внимание не только макияжу, но и косметическим процедурам. Это должно быть столь же естественно как пообедать. Нельзя пускать на самотек возрастные изменения с кожей и тогда к сорока годам ты сможешь наслаждаться результатом — выглядеть моложе своих сверстниц.

Итак, для продления молодости кожи лица необходимо

  • Крайне важно задолго до этого возраста бросить все вредные привычки. Курение и алкоголь прибавляют лет по 10 к реальному возрасту и если в 20 лет это еще не совсем заметно, то в 40 все будет написано на лице.
  • Необходимо сбалансировать свое питание. Организм должен получать необходимое количество витаминов, минералов, жиров, белков, клетчатки и, что очень важно — антиоксидантов. Поэтому необходимо кушать ягоды, шпинат, свеклу, капусту и другие продукты содержащие антиоксиданты. Наша кожа большей частью питается изнутри, а снаружи мы помогаем ей сохранить молодость.
  • Кроме очищения, увлажнения и питания коже необходима антивозрастная косметика. Качественная антивозрастная косметика содержит гидролизат коллагена и эластина, которые кожа в этом возрасте вырабатывает недостаточно, а также необходимые витамины. Также в этом возрасте можно применять лифтинг — средства и лифтинг — процедуры. При регулярном использовании они помогут подтянуть кожу и сделать ее более упругой. К выбору такой косметики нужно подойти очень ответственно. Необходимо понимать, что чем старше мы становимся, тем дороже стоят наши средства по уходу. Качественные средства для ухода за кожей после 40 лет не могут стоить дешево, дешевая косметика создаст обратный эффект — она поможет коже постареть. Выбирать ативозрастную косметику необходимо известных марок проверенных временем. Вся линия по уходу должна быть одной косметической компании. Также кожа склонна к привыканию, поэтому периодически необходимо менять марку крема и чередовать их.
  • Кожа после 40 также требует глубокого очищения 1 раз в неделю с помощью пилингов и восстановления с помощью масок. Для того, чтоб все работало как надо, выбирать пилиги и маски необходимо той же косметической марки, что и базовый уход. Главное, чтоб косметика подходила по возрастной категории.